Massage Stijlen       

......Géén erotische massages!!!

Donderdag v.a. 12:00 Masseer ik in Amersfoort (+ Dins  eind middag 29Okt en 5 Nov)

Tijdens mijn massages en/of  massagetherapie werken we met release (loslaten)

van spanningen, blokkades, pijn, verkramping, trauma en wat er ook los en weer stromen mag.

Er wordt op zowel spieren, bindweefsels, drukpunten, energiebanen en organen als op emotioneel en energetisch niveau gewerkt.

Stress en emotionele/mentale blokkades kunnen veranderen en loskomen zodat je weer lekkerder in je vel zit. (ofwel je hele gestel krijgt een reset).

Ik werk dus holistisch dat wil zeggen met "het geheel" niet alleen lichamelijk maar ook nodig ik uit om het emotionele en mentale mee op tafel/de mat te nemen zodat alle lagen kunnen openen en weer in balans kunnen komen.

Zodat het lichaamseigen zelfherstellende vermogen weer wordt geactiveerd.

Ik werk waar en met wat nodig is en focus op de verbinding en bewustwording van body and mind.

Heb jij behoefte om meer thuis te komen in je lichaam en in jezelf?

Wil je ergens doorheen met wat hulp en liefdevolle aandacht?

op een diepere laag naar iets kijken in jezelf..?

Of gewoon lekker Ontspannen? Even onder de lagen van dagelijkse druk ,stress en "moeten" komen?

Neem een moment voor jezelf, geef jezelf het kado van thuis komen en heling.

Een "Body en Mind reset" die nog lang na zal werken.

* Een traject ingaan van meerdere sessies kan helpen om je lichaam en systeem

   directer en effectiever te laten reageren en het verwerkproces aan te zetten en ook

   actief te houden.. anders begin je elke keer weer opnieuw.

   Hiervoor bied ik de 4 rittenkaart aan (binnen 4 maand te gebruiken)

 

Klik op de onderstaande Massage voor meer info (of scroll down)

Holistische Massage therapie

Ons lichaam is een afspiegeling van ons totale zijn (holos betekent: heel) en heeft

dus zijn fysieke, mentale, sociale, emotionele en spirituele kanten (body mind spirit).

Het door laten stromen van lichaam en geest dmv adem, drukpunten, stimulatie,

aanraking en intentie om de energiebanen vrij te maken.

Zodat het loslaten van spanningen, blokkades, patronen, emoties makkelijker wordt

om vervolgens  diep in jezelf te mogen zakken.

De massage draagt bij aan het herstellen/activeren van het in elk mens aanwezige

zelfhelende vermogen en leert ons om beter te leren luisteren naar het eigen lichaam.
Je wordt uitgenodigd om met je aandacht bij jezelf te zijn en te voelen wat goed is voor jou, zodat je meer in je eigen kracht komt.
Massagetherapie is een ontdekkingsreis voor lichaam en geest.

 

De-armouring

"Body de-armouring ofwel het 'ontwapenen van het lichaam' helpt ons heel direct om blokkades/pijn/patronen e.d. te

transformeren. De-Armouring sessies om dieper tot je Zelf doortedringen en de blokkades, remmingen, vluchtreacties,

pijnen, afwezig zijn etc. te voelen of los te maken op een 'gentle way'. Door middel van aandacht, energie, adem en druk

zal het lichaam reageren op alle lagen van zijn en dat zal je de weken er na ook merken dmv dromen, verandering

van patronen/gewoontes, opener en meer aanwezig voelen. Een waar medicijn vind ik zelf..!

Voor meer info klik hier

Empowering Massage    
Een sessie die niet alleen heerlijk voor het lichaam is maar tevens een reset voor je hele systeem..

Hoe vaak vraag je wat je wilt?
Zonder rekening te houden met wat de ander wil, of wat je ‘denkt’ dat de ander wil of denkt over jou..

Ik geef je een veilige setting met goede afspraken en grenzen waarbinnen je kunt vragen.. (zonder je te hoeven schamen, bezwaard te voelen of aan de ander te denken)
Vrij durven vragen geeft al veel ruimte en release maar heeft soms wat oefening nodig
Of je krijgt wat je wil is natuurlijk niet gegarandeerd, binnen mijn grenzen kan ik de vraag beantwoorden of zeggen dat ik dat bijvoorbeeld niet zo wil doen wel op een manier die goed voelt voor mij.
De sessie bouwt op in fases.
....

Lees meer
Dit is een manier van werken uit The Wheel of Concent waarbij geven en accepteren “schoon” blijft en niet in nemen en toestaan veranderd (even in het kort.. zie google)


 

Ayurvedische Massage

De ayurvedische massage is een volledige lichaamsmassage. De werking van (warme) oliën op het lichaam is gericht op het balanceren van de dosha´s en het reinigen van de weefsels en kanalen. Het is over het algemeen een vrij zachte, tevens energetische massage waarbij de druk afgestemd is op de fysieke structuur van de cliënt, we werken met/aan de energiekanalen – de nadi’s - en de energiepunten (marma’s) De ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd. De behandeling wordt meestal op de massagetafel uitgevoerd.

 

 

ThaiYoga/Shiatsu Massage 

Een ThaiYoga/Shiatsu Massage behandeling wordt gewoonlijk op een futon op de grond gegeven.

In een sessie draagt men gemakkelijk zittende kleding.

ThaiYoga: De rekoefeningen in de Thai yoga massage helpen om vastzittende gewrichten los te maken, flexibiliteit te vergroten,

spierspanning te verlichten en om het energie-systeem in balans te brengen.

De Thai yoga massage is een interactieve massage van het lichaam, waarbij gebruik wordt gemaakt van vele afwisselende rek- en strekoefeningen en daarnaast wordt er zachte druk op de reflexpunten uitgeoefend, waardoor de aura en de interne organen worden gestimuleerd.

Je kan de Thai massage zien als het doen van yoga oefeningen, zonder dat je je er zelf voor hoeft in te spannen, terwijl je tegelijkertijd een acupressuur behandeling krijgt.

Shiatsu: Een shiatsu massage werkt op de vitale levensenergie (Ki), helpt lichaam en geest in balans te komen (en eventuele klachten kunnen verminderen/afnemen). Er wordt gebruik gemaakt van bepaalde drukpunten en op de meridianen (energiekanalen) wordt druk uitgeoefend d.m.v. duimen, vingers en handpalmen, en ook soms met ellebogen, knieën en voeten.

Deze massage is een combinatie van thaiyoga en shiatsu technieken gericht ontspanning.

 

 

Zwangerschapsmassage:

In de zwangerschapsperiode veranderd er veel in het lichaam van de (aanstaande) moeder. Op fysiek

en hormoniaal gebied, de bloedsomloop en de gemoeds toestand. Veel voorkomende lichamelijke

klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in de kuiten en slecht

slapen. Aandacht en zwangerschapsmassages zijn zeer belangrijke in deze (èn na de bevalling om je

eigen energie terug te krijgen, te helen) periode. Het geeft directe verlichting van pijn en ongemak.

De massage laat de zwangerschap bewuster ervaren, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duide-

lijker worden. Het verbetert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten en het

werkt kalmerend, pijnbestrijdend en het geeft een gevoel van ontspanning en geluk. Deze massage is

een weldaad voor moeder én baby.. Ik geef de Zwangerschaps Massages met het heerlijke bodycushion.

Waarmee je in buiklig kunt liggen zonder de buik te belasten. Er zitten uitsparingen voor buik en borsten

in en verlengt/ontlast tevens de onderrug.

 

 
 
 
 
 
 

© 2014 | bodymindawareness

Sanna Adem- Yoga- Massage

Contact

Harderwijk - Amersfoort - Nederland- Europa- Earth

  • w-facebook
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now