Ademwerk- Harderwijk/Ermelo - Bodymindawareness

Transformatief Ademwerk

De adem, ofwel Spirit toelaten in je systeem, helpt ons bewustzijn te ontwaken en helpt blokkades in denken, voelen, lichaam en gedrag op te helderen.

Transformatieve Ademreizen, het medicijn van onze eigen adem voor lichaam hart en ziel. "Cleansing our system"

De Adem werkt op vele lagen (Lichamelijk, Emotioneel en Spiritueel; lading als angsten, boosheid, verdriet en pijn. Meegekregen lading uit verleden of familielijn, oude patronen. Blokkades die lichamelijk te voelen zijn in lichsaamsdelen/ hartstreek/hoofd etc. of juist dat je niet goed bij je gevoel kunt komen..)

De weg vrij ademen om onze energie weer vrijer kan stromen en we lichter door het leven kunnen en inzicht krijgen waardoor we meer keuzevrijheid krijgen en meer joy en lachen kunnen toelaten.

Verbonden ademen is een krachtig transformatief zelfhelings proces.

De meeste mensen krijgen door hun "gewone" manier van ademen te weinig zuurstof binnen, wat uiteindelijk kleine of grote kwaaltjes van vermoeidheid, ziektes tot stress kan veroorzaken.

Waarom ademen we minimaal wat we als "gewoon" beschouwen?

We leren niet om volledig het leven in te ademen en dat begint al heel jong als je bijv. wilt uiten met een schreeuw of met huilen en je ouders zijn daar op dat moment of niet van gediend of te druk, of...

dan begin je al met jezelf inhouden. (rekening houden met.. heet dat later)

Of als we bijv iets eng vinden, houden we onze adem in, dat kost veel vitale energie, gevoelens worden gestopt en emoties onderdrukt. Energie in ons lichaam wordt gestopt/staat stil, waardoor er blokkades ontstaan en/of in stand gehouden worden.

Onze ademhaling is een goede graadmeter voor waar blokkades zich in het lichaam bevinden. Adem is de link tussen lichaam en geest en bij elke emotie past een eigen ademhalingsritme.

Verbonden ademen kan je meer bij jezelf brengen en pijnlijke ervaringen en andere spanningen in je lichaam oplossen. De pauzes die je weglaat bij het ademen zet je letterlijk uit 'de tijd' (verleden en toekomst en ervaringen gerelateerd aan deze) en brengt je in het nu met je gevoelens ipv gebaseerd op ervaringen uit het verleden of op toekomst beelden. En zo kunnen deze gevoelens gevoeld worden voor wat ze werkelijk zijn en de "oude" lading kan oplossen.

Er komt weer ruimte om de energie te laten stromen en dat geeft een vrijer gevoel in jezelf .

En diepere lagen ontspanning kunnen ervaren worden.

Ik werk voornamelijk in omgeving Harderwijk /Ermelo of Amersfoort

- Ademwerk Harderwijk/Ermelo

BODY MIND AWARENESS

Transformational Bodywork & Breathwork